Deportes

Estancia Damfield lanzó la pretemporada deportiva de verano

El objetivo, apuntaron desde la organización, es acompañar la formación física de personas que realicen o no algún deporte en el predio. Cómo son los entrenamientos, horarios y formas de inscripción, en la nota.

Este año, por primera vez, el predio deportivo de Estancia Damfield lanza su pretemporada deportiva de verano. El objetivo, explican desde la organización, es acompañar la preparación física de todas las personas realicen o no algún deporte en Damfield. Las actividades están dirigidas a hombres y mujeres de todos los niveles mayores de 18 años que quieran arrancar el año potenciando sus cualidades físicas. Inició el martes 16 de enero.La pretemporada está dividida en dos etapas. La introductoria, que se realizará durante enero los días martes y jueves de 19:30 a 21:00 horas, cuyo objetivo es evaluar las condiciones físicas de la persona, y una segunda etapa en febrero los días lunes, miércoles y jueves en el mismo horario. Se realizan entrenamientos de fuerza, capacidades físicas, aeróbicas y anaeróbicas, circuitos biométricos, neuromusculares, de coordinación y prevención. Las prácticas se realizan en el nuevo sector outdoor del gimnasio Sport Club, que se encuentra completamente equipado con todos los elementos para realizar una completa y eficiente pretemporada y actividades de campo en las canchas de Estancia Damfield. Hay descuento por grupos. Para más información, comunicarse por Instagram a @estanciadamfield o por Whatsapp al 341 2542523.