Por Lic. Aldana Marelli. Kinesióloga. Especializada en Rehabilitación de piso pélvico. Matricula 2058-2 

Este 14 de marzo se celebra el Día Internacional de la Incontinencia Urinaria. La fecha busca concientizar sobre este problema de salud y romper con los tabúes que lo rodean.

En el mundo, una de cada cuatro mujeres mayores de 35 años y uno de cada cuatro hombres mayores de 40 años padecen incontinencia urinaria. En niños se da en un 15%.

¿Qué es la incontinencia de orina?

Es la pérdida involuntaria de orina, sea una gotita o un chorro ante cualquier situación.

Se manifiesta aumentando la frecuencia para ir al baño, sensación de peso o bulto en los genitales, dificultad para contener la orina, sensación de vaciado incompleto, pequeñas perdidas al hacer algún esfuerzo, ante la tos, estornudo, salto o simplemente al reírse.

Considero que una de las formas de poder prevenirlo es el autoconocimiento de nuestro propio cuerpo. Para muchas mujeres, hay zonas del cuerpo que tenemos olvidadas y, por los tabúes que existen aún hoy, ni siquiera se animan a hablar del tema, tomando esta problemática como algo normal. Si bien existen factores de riesgo como la obesidad, la mala postura, la constipación crónica, el número de partos, las fuerzas excesivas, la menopausia, entre otros, esta disfunción afecta a cualquier rango etario. Es común y angustiante, pero no normal. Y cuando digo cualquier rango etario hago referencia a la niña, adolescente, la señora de 45, la de 60 e incluso la de 80. A todas.

La rehabilitación de piso pélvico es el tratamiento de primera línea. Y muchas veces, el tratamiento definitivo.

Se trabaja de manera personalizada, evaluando al paciente. Cada paciente es único en sus mediciones y evaluaciones, es por eso que es unipersonal.

En las sesiones trabajamos con terapias conductuales, revisión de hábitos, técnicas manuales, uso de electroestimulación, biofeedback entre otros.

Para mayor información, comunicarse al número 3416403269 o acudir al consultorio de la licenciada en el Centro Médico Roldán, situado por calle Entre Ríos al 629.