La noticia de que el joven profesor habitante del barrio La Casona de Roldán falleció a causa de haber contraído el virus H1N1, más conocido como Gripe A, causó gran conmoción. A continuación se detallan importantes recomendaciones en relación a esa afección, emitidas por Organización Panamericana de la Salud.

La gripe por A(H1N1) es una infección respiratoria aguda altamente contagiosa causada por un nuevo virus de influenza o gripe que evolucionó de una cepa porcina. Los síntomas clínicos generalmente son similares a los de una gripe estacional y van desde infecciones asintomáticas hasta neumonías severas.

La transmisión del virus ocurre de persona a persona a través de las microgotas que se generan al hablar, cantar, toser o estornudar. Al tratarse de un virus nuevo, todas las personas son vulnerables a contraer la enfermedad. Quienes presentan especial condición de riesgo son embarazadas, niñas y niños, adultos mayores y aquellos que padecen patologías crónicas como diabetes y problemas cardíacos.

¿Cuáles son los síntomas?

. Fiebre mayor a 38°C
. Tos frecuente e intensa
. Dolor de cabeza
. Malestar general
. Dificultad para respirar
. Dolor de garganta
. Congestión nasal
. Dolores musculares y articulares
. Falta de apetito
. A veces vómitos y diarrea

¿Qué hacer ante la presencia de síntomas?

. Consultar a un profesional de salud oportunamente
. Quedarse en casa, no ir al trabajo ni a la escuela y evitar multitudes
. No automedicarse. No tomar aspirina
. Mantener los ambientes ventilados
. Saludar sin dar la mano ni beso
. Limitar el contacto estrecho con otras personas
. Usar barbijo, lavarse las manos regularmente y mantener condiciones de higiene para evitar contagiar a otras personas

Consejos que fortalecen

. Alimentarse bien
. Tomar abundante líquido
. Dormir lo suficiente y necesario

¿Cómo se transmite el virus?

. Por el contacto directo con una persona enferma
. Por las microgotas de la tos o el estornudo de personas infectadas
. Al tocar superficies contaminadas como perillas de puertas, barandas
de escaleras y canillas
. Al entrar en contacto con elementos o personas que tienen el virus y luego tocarse los ojos, nariz o boca

¿Cómo prevenir el contagio?

. Cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo descartable al toser o estornudar
. Tirar los pañuelos descartables a la basura después de usarlos Si no tenés un pañuelo descartable, toser o estornudar en el pliegue del codo
. Lavarse frecuentemente las manos con jabón o con algún producto a base de alcohol y siempre después de toser o estornudar
. Evitar tocar ojos, nariz o boca con manos no lavadas Evitar el contacto directo con personas enfermas
. Usar barbijo si está en contacto con personas infectadas
. Limpiar y desinfectar con frecuencia las superficies como perillas de puertas, mesas y botones de ascensores